Exposición de la Dra. María Elena Acosta sobre la crononutrición y cómo los ritmos biológicos regulan nuestra salud. El video analiza la importancia de alinear la alimentación con el «reloj interno» y los ciclos naturales como parte del diseño original del Creador. Mediante principios prácticos de estilo de vida y prevención, se invita a restaurar el equilibrio físico y espiritual, reconociendo que el orden en nuestros hábitos es clave para la longevidad y el bienestar integral.